Podemos definir la “depresión sonriente” como un término para designar a una persona que en su fuero interno se muestra perfectamente feliz y contenta hacia el exterior. Por regla general, su vida pública es normal o incluso la calificarían de ideal.
Características de la persona con depresión sonriente:
- Apariencia de que todo va bien, de que no hay problemas a la vista a veces enfatizan su bienestar demasiado, exageradamente.
- Siempre se muestran de buen humor, hacen bromas.
- Se ocupan de sus responsabilidades como siempre han hecho.
- Buscan activamente estar con los demás como un intento de normalizar su estado interno, pero a veces es imposible de sostener y se aíslan.
- Cuidan su aspecto físico, las apariencias les importan.
- Ocultan el dolor que sienten y sus conflictos internos a las personas cercanas (familiares o amigos), pero quizás puedan hacer ciertas autorrevelaciones de su malestar con perfectos desconocidos en situaciones donde no se reencontrarán de nuevo.
- No acostumbran a ir a psicoterapia, pero si pueden buscar información sobre salud mental en blogs, libros de autoayuda…
- Tratan de estar siempre ocupados. Parar significa pensar y reevaluar su situación interna.
- Tienen arrebatos de ira sin motivo aparente. Es la manera en que se permiten asimismo expresar su malestar interno.
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Clínica de psicología Leticia García Martín
Talavera de la Reina (Toledo)
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